للتواصل

واتس اب 0015147004089

أهلا وسهلا بكم في متجري

الجمعة، 9 نوفمبر 2012

حبوب التنحيف ناشورال ماكس سليمنج



كبسولات ناشورال ماكس سلمينج بلس 

      كبسولات ناشورال ماكس سليمنج

التعريف بكبسولات ناشورال ماكس سليمنج

هي عبارة عن كبسولات مستخلصة من خلاصة الأعشاب الطبيعية في اليونان حيث تم استخدامها منذ آلاف السنين. تحتوي على النبتة التي تعطي الإحساس بالامتلاء والشبع وبذلك يتم مقاومة الشعور بالقابلية تجاه الطعام على سبيل المثال 
ألياف البطاطا الحلوة , صمغ سيامبوسيس , أمورفالوس كونجاك ( مستخلص من نبات اللوف العملاق وأرضي شوكي القدس), فصفصة,..الخ
النبتة التي تستطيع أن تقلل الشحوم داخل الجسم . مثل نبتة توكاهوي, نبتة كولا , نبتة غوتفيراي , زهرة الغمد سكوتيلارويدس , البرتقال الذهبي غارانا مارومي , تريغونيلا فوينوم وغيرها من النباتات.

خواص كبسولات ناشورال ماكس سليمنق:

-التنحيف والرشاقة بواسطة نباتات طبيعية وآمنة 
- خالية من آية آثار جانبية .
- لا يسبب ارتداد أو إسهال.

- لا يحتوي على أي مواد كيميائيه


مناطق التنحيف:
فقط المناطق التي تحتاج للتنحيف في الجسم .

العلبة تحتوي 50 كبسولة


استخدام كبسولات ناشورال ماكس ومقدار الجرعة :

مرة واحدة باليوم ,كبسولة قبل الفطور بنصف ساعة


  • قانون الموافقة :kwsz z No.03-0204

المعيار المتبع:Q/kL2004-02



تم التوزيع والصياغة واختبار الجودة من قبل إتش &آر غلوبال إنكو ربوريتد , إنديان بولس , الولايات المتحدة الأمريكية .

سعر العلبة 300 ريال شامل الشحن والتوصيل لأي مكان بالمملكة

الخميس، 8 نوفمبر 2012

ناتشورال بلس سليمنج الاخضر (المطور)

ماهي كبسولات ناتشورال بلس سليمنج:


يتوفر الآن حبوب ناتشورال بلس سليمنج المميز بلونه الأخضر ومفعوله السحري ( وهو كما يدعوه بعض الناس كبسولات سليمنج) يعد من افضل المنتجات للتخسيس وخاصة للاوزان الكبيرة فوق الـ 100 والمعندة حيث يعمل على كبح الشهية وحرق الدهون في الجسم.

يعتبر ناتشورال بلس من أفضل منتجات التخسيس حيث تم اعتماده وتصنيعه في امريكا ويعد من المنتجات التي احتللت مرتبة عالية بين حبوب التنحيف عامه ...

يمكن للشخص خسارة ما يتراوح بين 8 - 14 كيلو غرام شهريا فقط باستخدام كبسوله واحده من ناتشورال سليمنج صباحا قبل الافطار بنصف ساعة ...

مواصفات وفوائد كبسولات ناشورال سليمنج


تحتوي العلبة على 50 كبسوله موزعه ضمن علبتين بلاستيك في كل علبه 25 كبسوله..

المنتج فعال ومناسب لكل الاحجام وخاصة الكبيرة والاجسام المعندة...

مناسب للاعمار بين 18 - 48 سنة....

يجب تناول كميات وافرة من المياه والعصائر الطبيعية خلال اليوم لتوفير الماء المنصرف نتيجه حرق الدهون...

لا يحتاج إلى حمية أو رجيم معين فقط تخفيف الحلويات والدسم...

لا يستخدم لمرضى الضغط المرتفع والقلب والأوعيه أو مرضى الفشل الكلوي....

كما لا ينصح باستخدامه من قبل المرأة الحامل أو المرضع...

سعر العلبة 300 ريال شامل الشحن والتوصيل لأي مكان بالمملكة

صورة كبسولات ناتشورال سليمنج الأخضر

كبسولات ناتشورال سليمنج بلس

الخميس، 14 يونيو 2012

حبوب ناتشورال ماكس سليمنج للتنحيف امريكية الصنع


حبوب ناتشورال ماكس سليمنج الأمريكية الأصلية
Natural Max Slimming


السلام عليكم ورحمة الله وبـركاته:


كثرت في الآونة الأخيرة حبوب التنحيف وتفاوتت في مستويات عملها وظهر منها أصناف مقلدة وأخرى أصلية ولكن حبوب ناتشورال ماكس الأمريكية تعتبر حلاً مثالياً لكل من يعاني من الوزن الزائد حيث تعمل على سد الشهية المفرطة للأكل وحرق الدهون في الجسم مما يساهم في القضاء على السمنة
بطريقة آمنة وسليمة وصحية ..

- حبوب ناتشورال ماكس سليمنج مميزاتها وخصائصها: 
* مكونات طبيعية 100% وسيتم توضيح المكونات لاحقاً
* خالي من المواد الكيميائية.
* مجربة من قبل الكثير ومضمونة 100%
* تخفض الوزن بطريقة صحية ومتوازنة .
*لا تؤثر على الكلى والقلب وما شابه ذلك .
* تم توزيعه وإعادة صياغته وتجربة جودته من قبل:
شركة إتش  &آر غلوبال إنكوربوريتد إنديانابوليس - الولايات المتحدة الأمريكية
H&R GLOBAL INCORPORATED INDIANAPOLIS U.S.A

 * مناسبة من سن 16 إلى 62 سنة .
*
لا تسبب اضطراب في الأعصاب أو الكآبة .
*
المنتج أصلي ذو الصناعة الامريكية - مرخص عالميا -
رمز الموافقة :kwsz z)( 2012 )( 2012 )( 2012 )( 2012 )-03-0240 
التوظيف المعياري:Q/KL2004-02 .
*خالي من الآثار الجانبية .
*لا تسبب إسهال .


- مكونات حبوب ناتشورال ماكس سليمنج:

1- تحتوي على خلاصة بعض النباتات التي تجعل الناس يشعرون بالشبع وبهذا يستطيعون التحكم بشهيتهم.على سبيل المثال:
خيوط البطاطا الحلوة,علكة سيامبوسس,أمورفلاوس,كونجاك (خلاصة اللوف والأرضي شوكي القدس) والفلافا.

2- خلاصة النباتات التي يمكن أن تخفف الشحم داخل الجسم.كالتوكاهي, الكولا, نبتة الغوتيفيراي, كويوس سوتيلارويدس, غوارانا, مارومي كومكات, تريغونيلا فوينوم.


- طريقة عمل حبوب ناتشورال ماكس سليمنج الامريكية: 

* سد الشهية بمجموعة من خلاصة النباتات التي تعطي شعور بالشبع والامتلاء وعدم الرغبة في تناول مختلف الأطعمة
 .
*العمل على إذابة الشحوم بخلاصة النباتات الأخرى حيث تعمل على تنشيط أنزيم بالكبد يعمل على حرق الدهون بطريقة آمنة للجسم والكبد .


- طريقة استخدام حبوب ناتشورال ماكس سليمنج:

حبة واحدة فقط يوميا (كل 24 ساعة ) على الفطور يفضل قبل الفطور بنصف ساعة أو بعده بنصف ساعة في حال كان هناك مشاكل في المعدة.
من المهم الالتزام بالوقت والانتظام على الاستخدام .

- تعبئة حبوب ناتشورال ماكس الامريكية :

تأتي عبوة حبوب ناتشورال ماكس سليمنج الامريكية على شكل مغلف كرتوني وبداخلها علبة تحتوي على  50 حبة وتكفي 50 يوم .


- موانع استخدام حبوب ناتشورال ماكس:

*الحامل .. * المرضع .. * الضغط .. * السكر ..

اللذين يعانون من خلل في الهرمونات وما شابه ذلك أو أمراض الغدة يتوجب عليهم معالجة هذه الأمراض  قبل تناول الحبوب واستعمالها.


- في حال تناول حبوب ناتشورال ماكس سليمنج كم كيلو ممكن أن تنحف بالشهر ؟

يختلف النقص بحسب قابلية الجسم فتختلف القابلية من شخص لآخر وممارسة الرياضة أو عدم ممارسة الرياضة - ولكن الأشخاص الطبيعيين ممكن أن يفقدوا بحدود 7-13  كيلو خلال الشهر ويمكن أقل أو أكثر حسب قابلية الجسم للحرق وممارسة الرياضة وغيرها من العوامل.


- متى تظهر نتائج حبوب ناتشورال ماكس الامريكية ؟

البعض من الأسبوع الأول والبعض الثاني بعد الأسبوع الثالث من الاستخدام حسب الجسم . وحسب مستوى الشحوم المتراكمة ومعدلات استقلاب الجسم.


- ممارسة الرياضة أو الحمية أثناء الاستخدام : 

يمكن للوزن أن ينقص بدون رياضة أو حمية بشكل عام لكن اللذين يعانون من زيادة كبيرة في الوزن يفضل ممارسة الرياضة أثناء الاستخدام او الذين يرغبون بزيادة نسبة الحرق لديهم لا مانع من استخدام الرياضة اليومية لمدة ساعة أو اثنتين.


- الأعراض المصاحبة لاستخدام  حبوب ناتشورال ماكس سليمنج:

الأشياء العامة التي تحدث عند الكل هي الشعور بالعطش نتيجة عمليات حرق الدهون والتعب خلال الأسبوع الأول فقط وعند بعض الأشخاص الذين يعانون من نظام غذائي غير منظم وغير صحي.

وحتى في حال ظهور أعراض تعب بسيط وعطش فإن الجسم سيعتاد على الحبوب بعد مدة قصيرة وستزول الأعراض الآنفة الذكر.

وبخصوص الذين يعانون من القولون : ممكن أن يعانوا من إسهال خفيف . 



-        سعر حبوب ناتشورال ماكس سليمنج الامريكية الأصلية:

سعر العبوة 300 ريال شامل الشحن والتوصيل
التسليم بجدة يد بيد عن طريق مندوب يصل لباب المنزل
وخارج جدة عن طريق التحويل البنكي ومن ثم الشحن على شركتي أرامكس أو فيديكس.

ملاحظة: في حال طلب 5 عبوات من ناتشورال ماكس سليمنج تحصل على السادسة مجاناً

أسعار خاصة لطلبات الجملة


كبسولات ناتشورال ماكس للتنحيف، ناتشورال ماكس سليمنج ، ناتشورال ماكس التنحيف ، شاي ناتشورال ماكس ، ناتشورال ماكس للتنحيف
ناتشورال ماكس ، حبوب ماكس، حبوب التنحيف ناتشورال ماكس ، حبوب ناتشورال ماكس سليمنج ، حبوب التخسيس ناتشورال ماكس
حبوب ناتشورال ماكس للتنحيف ، حبوب ناتشورال، كبسولات ناتشورال ماكس ، حبوب ناتشورال ماكس ،  حبوب، ناتشورال، ماكس، سليمنج، الامريكية،للتنحيف، التنحيف ، كبسولات

سعر حبوب ناتشورال ماكس سليمنج الامريكية وطريقة التوصيل




     سعر حبوب ناتشورال ماكس سليمنج الامريكية الأصلية:

سعر العبوة 300 ريال شامل الشحن والتوصيل
التسليم بجدة يد بيد عن طريق مندوب يصل لباب المنزل
وخارج جدة عن طريق التحويل البنكي ومن ثم الشحن على شركتي أرامكس أو فيديكس.

ملاحظة: في حال طلب 5 عبوات من ناتشورال ماكس سليمنج تحصل على السادسة مجاناً

أسعار خاصة للجملة
كبسولات ناتشورال ماكس سليمنج


كبسولات ناتشورال ماكس للتنحيف، ناتشورال ماكس سليمنج ، ناتشورال ماكس التنحيف ، شاي ناتشورال ماكس ، ناتشورال ماكس للتنحيف
ناتشورال ماكس ، حبوب ماكس، حبوب التنحيف ناتشورال ماكس ، حبوب ناتشورال ماكس سليمنج ، حبوب التخسيس ناتشورال ماكس
حبوب ناتشورال ماكس للتنحيف ، حبوب ناتشورال، كبسولات ناتشورال ماكس ، حبوب ناتشورال ماكس ،  حبوب، ناتشورال، ماكس، سليمنج، الامريكية،للتنحيف، التنحيف ، كبسولات

التأثيرات المصاحبة لتناول حبوب ناتشورال ماكس سليمنج الامريكية


 الأعراض التي قد تصاحب استخدام  حبوب ناتشورال ماكس سليمنج:

قد يحدث ظهور بعض الحالات النادرة والطفيفة لدى تناول حبوب وكبسولات ناتشورال ماكس سليمنج في المراحل الأولى بعض العوارض من قبيل صداع طفيف وهي من المسلمات العامة التي تحدث عند الكل لدى تناول شيء غريب وقد تحدث بعد تناول بعض الأدوية كالشعور بدوار خفيف أو صداع خفيف أما ما قد يحدث بعد تناول حبوب ناتشورال ماكس سليمينج فأكثر ما يشعر به الشخص هو الشعور بالعطش نتيجة عمليات حرق الدهون وقد يشعر الشخص ببعض التعب خلال الأسبوع الأول فقط وعند بعض الأشخاص الذين يعانون من نظام غذائي غير منظم وغير صحي.

وحتى في حال ظهور أعراض تعب بسيط وعطش فإن الجسم سيعتاد على الحبوب بعد مدة قصيرة وستزول الأعراض الآنفة الذكروتتلاشى كلياً وتعود الامور إلى طبيعتها التي كانت عليها.

وبخصوص
الذين يعانون من القولون : ممكن أن يعانوا من إسهال خفيف بعد تناول حبوب ناتشورال ماكس سليمنج الامريكية. 


حبوب ناتشورال ماكس سليمنج سؤال وجواب


- في حال تناول حبوب ناتشورال ماكس سليمنج كم كيلو ممكن أن تنحف بالشهر ؟

يختلف النقص بحسب قابلية الجسم فتختلف القابلية من شخص لآخر وممارسة الرياضة أو عدم ممارسة الرياضة - ولكن الأشخاص الطبيعيين ممكن أن يفقدوا بحدود 7-13  كيلو خلال الشهر ويمكن أقل أو أكثر حسب قابلية الجسم للحرق وممارسة الرياضة وغيرها من العوامل.


- متى تظهر نتائج حبوب ناتشورال ماكس الامريكية ؟

البعض من الأسبوع الأول والبعض الثاني بعد الأسبوع الثالث من الاستخدام حسب الجسم . وحسب مستوى الشحوم المتراكمة ومعدلات استقلاب الجسم حيث يتحكم في ذلك أنزيمات تختلف من شخص لآخر بالتأثير والشدة.


- ممارسة الرياضة أو الحمية أثناء الاستخدام : 

يمكن للوزن أن ينقص بدون رياضة أو حمية بشكل عام لكن اللذين يعانون من زيادة كبيرة في الوزن يفضل ممارسة الرياضة أثناء الاستخدام او الذين يرغبون بزيادة نسبة الحرق لديهم لا مانع من استخدام الرياضة اليومية لمدة ساعة أو اثنتين وفي حال عدم الرغبة بممارسة الرياضة فلا بأس فحبوب ناتشورال ماكس صممت خصيصاً لحرق الدهون والشحوم بدون رياضة .


موانع استخدام حبوب ناتشورال ماكس للتنحيف

موانع استخدام حبوب ناتشورال ماكس سليمنج : 


يفضل عدم استخدام حبوب ناتشورال ماكس سليمنج في بعض الحالات ومنها نذكر:

1- الحامل
2- المرضع 
3- حالات مرضى ارتفاع الضغط الشرياني
4- بعض مرضى السكر غير المضبوط.
5- أمراض القلب والشرايين . 
6- اللذين يعانون من خلل في الهرمونات وما شابه ذلك أو أمراض الغدة يتوجب عليهم معالجة هذه الأمراض  قبل تناول الحبوب واستعمالها.


وما عدا ذلك يمكن استخدام حبوب ناتشورال ماكس سليمنج بكل أمان وثقة حيث تعمل على حرق الدهون والشحوم المتراكمة في الجسم بآلية سبق وتكلمنا عنها في مقالة سابقة وهكذا يمكن خسارة ما يقارب 7-13 كيلو غرام من الوزن شهرياً وهذا يعد رقماً قياسياً لمن حاول جاهداً إنقاص وزنه بدون جدوى ... والجدير بالذكر أن الوزن الذي تخسره بعد تناول كبسولات ناتشورال ماكس لن يعود لما كان عليه بعد وصولك للوزن المثالي الذي تحلم به ....




التعبئة وطريقة استخدام حبوب ناتشورال ماكس سليمنج الامريكية

طريقة استخدام حبوب ناتشورال ماكس سليمنج:

تستخدم حبوب ناتشورال ماكس بمعدل حبة واحدة فقط يوميا (كل 24 ساعة ) على الفطور ويفضل قبل الفطور بنصف ساعة أو بعده بنصف ساعة في حال كان هناك مشاكل في المعدة. حيث تقوم كبسولات ناتشورال ماكس بسد الشهية وبالتالي لا يستطيع الشخص تناول نفس الوجبات التي كان يتناولها سابقاً بل يمكن أن يأكل ربع الكمية التي كان يتناولها سابقاً ... وهنا أحب أن أشير إلى نقطتين هامتين كثير من الناس يفهمونها بشكل خاطئ:


الأولى: هي أن بعض الأشخاص الذين يتناولون حبوب ناتشورال ماكس يخففون من عدد الوجبات اليومية لدى تناول حبوب ناتشورال ماكس سليمنج على أمل الحصول على نتائج أفضل وهذا خطأ قاتل فيجب الإبقاء على عدد الوجبات اليومية كما هو: فطور - غداء - عشاء... ولكن ما سيختلف عليك هو كمية الوجبة وليس عدد الوجبات نفسه.



الثانية: هي لجوء بعض الأشخاص لعمل رجيم قاسي مع تناول حبوب ناتشورال ماكس وهذا أيضاً ضرب من الجنون ,,, لذلك انصح من يستخدم حبوب التنحيف ناتشورال ماكس سليمنج أو أي حبوب تنحيف أخرى بعدم الامتناع عن تناول الأطعمة والأهم من ذلك التشكيل والتنويع في الوجبات بحيث لا يقتصر الرجيم على شيء معين دون الآخر بمعنى يجب التنويع بالطعام والإكثار بشكل خاص من الفواكه والخضروات والعصائر الطبيعية والتخفيف فقط من تناول الدهون والنشويات ... كما أنه من المهم الالتزام بالوقت والانتظام على استخدام حبوب ناتشورال ماكس سليمنج.

-
تعبئة حبوب ناتشورال ماكس الامريكية :

تأتي عبوة حبوب ناتشورال ماكس سليمنج الامريكية على شكل مغلف كرتوني وبداخلها علبة تحتوي على  50 حبة وتكفي لمدة 50 يوم .

حبوب ناتشورال ماكس سليمنج

 


كبسولات ناتشورال ماكس للتنحيف، ناتشورال ماكس سليمنج ، ناتشورال ماكس التنحيف ، شاي ناتشورال ماكس ، ناتشورال ماكس للتنحيف
ناتشورال ماكس ، حبوب ماكس، حبوب التنحيف ناتشورال ماكس ، حبوب ناتشورال ماكس سليمنج ، حبوب التخسيس ناتشورال ماكس
حبوب ناتشورال ماكس للتنحيف ، حبوب ناتشورال، كبسولات ناتشورال ماكس ، حبوب ناتشورال ماكس ،  حبوب، ناتشورال، ماكس، سليمنج، الامريكية،للتنحيف، التنحيف ، كبسولات
=====================================================================


طريقة عمل حبوب ناتشورال ماكس سليمنج الامريكية: 

* تعمل حبوب ناتشورال ماكس على سد الشهية بمجموعة من خلاصة النباتات التي تعطي شعور بالشبع والامتلاء وعدم الرغبة في تناول مختلف الأطعمة وبذلك توقف تمطط عضلات المعدة المستمر بسبب زيادة كميات الأطعمة المتناولة وبالتالي تعود المعدة لحجمها الطبيعي دون زيادة كما تساعد على اعتياد الجسم على هذا البرنامج الغذائي (أي تناول وجبات معتدلة وعدم اتخام المعدة بالأطعمة الثقيلة والكميات الكبيرة) وهذا تحقيق لما ورد في سنتنا النبوية حيث قال صلى الله عليه وسلم: (( ما ملأ ابن آدم وعاءً شراً من بطنه))... صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم.
 
*العمل على إذابة الشحوم بخلاصة النباتات الأخرى حيث تعمل على تنشيط أنزيم بالكبد يعمل على حرق الدهون بطريقة آمنة للجسم والكبد وينتج عن تحطيم الدهون وتكسرها في الجسم نواتج سامة هي عبارة عن أحماض أمينية متحطمة تطرح عن طريق البول ولذلك يشعر المريض بالعطش نتيجة تراكم هذه الأحماض وبالتالي فيجب على الشخص الذي يستخدم حبوب ناتشورال ماكس الإكثار من شرب الماء والعصيرات بمعدل 2-3 ليتر يومياً لضمان تمديد هذه الأحماض وعدم تخريبها وأذاها للكليتين.


مم تتكون حبوب ناتشورال ماكس سليمنج


تعتبر حبوب ناتشورال ماكس سليمنج الامريكية من الحبوب الآمنة والصحية لأنها مستخلصة من الطبيعة وبمكونات طبيعية معظمها من الأعشاب والنباتات ، لذلك تعتبر من الحلول السحرية لتخفيف الوزن حيث أنها تعمل على سد الشهية وبنفس الوقت تعمل على هدم وتحطيم الشحوم المتراكمة في الجسم... وفيما يلي نستعرض أهم مكونات حبوب وكبسولات ناتشورال ماكس سليمنج الامريكية...


- مكونات حبوب ناتشورال ماكس سليمنج:

1- تحتوي على خلاصة بعض النباتات التي تجعل الناس يشعرون بالشبع وبهذا يستطيعون التحكم بشهيتهم.على سبيل المثال:
خيوط البطاطا الحلوة,علكة سيامبوسس,أمورفلاوس,كونجاك (خلاصة اللوف والأرضي شوكي القدس) والفلافا.

2- خلاصة النباتات التي يمكن أن تخفف الشحم داخل الجسم.كالتوكاهي, الكولا, نبتة الغوتيفيراي, كويوس سوتيلارويدس, غوارانا, مارومي كومكات, تريغونيلا فوينوم.


ومما سبق يتضح أن مجمل مكونات حبوب ناتشورال ماكس هي منتجات طبيعية 100% ومن خلاصة ووحي الطبيعة.  

حبوب ناتشورال ماكس سليمنج مميزاتها وخصائصها Natural Max


حبوب ناتشورال ماكس سليمنج الأمريكية الأصلية
Natural Max Slimming

السلام عليكم ورحمة الله وبـركاته:


كثرت في الآونة الأخيرة حبوب التنحيف وتفاوتت في مستويات عملها وظهر منها أصناف مقلدة وأخرى أصلية ولكن حبوب ناتشورال ماكس الأمريكية تعتبر حلاً مثالياً لكل من يعاني من الوزن الزائد حيث تعمل على سد الشهية المفرطة للأكل وحرق الدهون في الجسم مما يساهم في القضاء على السمنة
بطريقة آمنة وسليمة وصحية ..

- حبوب ناتشورال ماكس سليمنج مميزاتها وخصائصها: 

* مكونات طبيعية 100% وسيتم توضيح المكونات لاحقاً
* خالي من المواد الكيميائية.
* مجربة من قبل الكثير ومضمونة 100%
* تخفض الوزن بطريقة صحية ومتوازنة .
*لا تؤثر على الكلى والقلب وما شابه ذلك .
* تم توزيعه وإعادة صياغته وتجربة جودته من قبل:
شركة إتش  &آر غلوبال إنكوربوريتد إنديانابوليس - الولايات المتحدة الأمريكية
H&R GLOBAL INCORPORATED INDIANAPOLIS U.S.A

 * مناسبة من سن 16 إلى 62 سنة .
* لا تسبب اضطراب في الأعصاب أو الكآبة .
*المنتج أصلي ذو الصناعة الامريكية - مرخص عالميا -

رمز الموافقة :kwsz z)( 2012 )( 2012 )( 2012 )( 2012 )-03-0240 
التوظيف المعياري:Q/KL2004-02 .
*خالي من الآثار الجانبية .
*لا تسبب إسهال .

ومن خلال ما سبق ذكره يتبين لنا أن حبوب وكبسولات ناتشورال ماكس سليمنج الامريكية هي حل مناسب للقضاء على الدهون والشحوم المتراكمة في الجسم وتحقيق الرشاقة والوزن المرغوبين.